Vitamina E - 60 Cápsulas - 500mg

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Vitamina E - 60 Cápsulas - 500mg

Descrição Geral

Vitamina E: o que é, para que serve e benefícios

A vitamina E é uma vitamina lipossolúvel (associada às gorduras) com forte poder antioxidante. Desempenha um papel na proteção da membrana de todas as células do corpo, o que significa que é uma vitamina essencial para o bom funcionamento do organismo.

Para ajudar você a entender mais sobre os benefícios da vitamina E, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!

O que é a vitamina E?

A vitamina E desempenha um papel essencial na proteção da membrana de todas as células do corpo. É antioxidante, ou seja, contribui para a neutralização dos radicais livres no organismo.

Além disso, previne e reduz a oxidação das lipoproteínas de baixa densidade (LDL). Essa oxidação do LDL está associada ao aparecimento de aterosclerose e, portanto, a doenças cardiovasculares.

A vitamina E também tem propriedades anti-inflamatórias, antiplaquetárias e vasodilatadoras. Esses efeitos, que não estão relacionados à sua atividade antioxidante, também desempenham um papel cardioprotetor.

Para que serve a vitamina E?

O principal papel da vitamina E é proteger nosso corpo dos efeitos devastadores dos radicais livres. De fato, é conhecido por ser o antioxidante natural por excelência.

Ao lutar contra os radicais livres, protege as células do corpo contra os efeitos do envelhecimento na pele. Portanto, é um ingrediente de escolha em produtos de cuidados da pele antienvelhecimento.

Esta propriedade antioxidante também permite atuar no crescimento e fortalecimento do cabelo.

Benefícios da vitamina E:

Como você já pode ver, existem vários benefícios ao ingerir as quantidades certas de vitamina E, entre eles:

Antioxidante

Como já citei, a principal virtude da vitamina E é a sua ação antioxidante, que lhe permite lutar contra o estresse oxidativo e combater os efeitos deletérios dos radicais livres.

Assim, atua em sinergia com outros antioxidantes conhecidos: vitamina C, selênio e betacaroteno.

Cardioprotetora

A vitamina E entra na constituição das membranas de todas as células do organismo, garantindo a proteção dos lipídios que constituem essas membranas. Como tal, tem um efeito preventivo contra doenças cardiovasculares.

A vitamina E também desempenha um papel na produção de células vermelhas do sangue e evita que as plaquetas no sangue se aglutinem, estimulando a produção de vasodilatadores.

Aumenta a imunidade

Estudos recentes descobriram, especialmente em pessoas mais velhas, uma correlação entre a falta de vitamina E e uma maior vulnerabilidade a infecções.

Os ensaios clínicos confirmaram que a suplementação de 100 mg / dia de vitamina E pode melhorar a imunidade em idosos.

Prevenção do câncer

A suplementação de vitamina E pode ajudar na prevenção do câncer, principalmente por sua ação antioxidante.

Como tomar a vitamina E?

A ingestão nutricional recomendada de A vitamina E é de 10 mg / dia. Vale lembrar que doses altas podem ser prejudiciais para a saúde, visto que essa substância não é elimina pela urina e sim, armazenada no corpo.

A dose sugerida é de 1 cápsula ao dia, porém, se quiser saber a dose específicamente recomendada para suas necessidades, é fundamental consultar um nutricionista, terapeuta ou médico de confiança. 

Sobre os produtos da ViaNatura:

Todos os produtos da ViaNatura têm qualidade garantida e registro junto ao Ministério da Sáude e à Agência Nacional de Vigilância Sanitária ANVISA

Conteúdo:

60 cápsulas de 500mg

Composição:

 Vitamina E (acetato de DL-alfa-tocoferol)

Produto dispensado de registro no Ministério da Saúde

Resolução RDC nº 240 de 26/07/2018

Itens Inclusos

1 Frasco com 60 cápsulas

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Detalhes

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