19/10/2020

O Fígado e sua importância em nossa saúde - Parte II

Fígado e as Emoções

Não é somente a alimentação que afeta o fígado. Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, a ira e os nervos contidos danificam o fígado diretamente.
Também afirma que o fígado é o assento do corpo emocional também chamado corpo de desejos, onde radicam nossas emoções. Um figado em mal funcionamento pode prejudicar nosso sono e até mesmo nossos sonhos.
Para evitar esses danos, devemos aprender a administrar nossas emoções e realizar atividades que ajudem a canalizar o estresse, como atividades esportivas ou artísticas e meditação.
Além disso, use ervas calmantes como Valeriana, Kawa Kawa, dentre outras.

Tratamentos Naturais para ajudar e curar o Fígado

Bolsa de água quente:
O fígado é um órgão que, como os rins, tende a esfriar quando não funciona corretamente. Para evitar o esfriamento, ao se deitar para dormir, ponha metade de uma toalha umidecida com água quente sobre as costelas do lado direito.
Em cima, ponha uma bolsa com água quente, tape com a metade seca da toalha. Se não estiver tão quente, ponha uma manta por cima. Além disso, é um remédio fantástico para a insônia. Em contrapartida, não se recomenda fazer o processo durante o dia, pois pode causar cansaço.
Enemas de café:
Este é uma antiga terapia que muitas pessoas praticam. Consiste em fazer lavagens intestinais com café ecológico tostado e em pó. Ferva 1 litro de água com três colheradas de sopa de café, deixe 5 minutos no fogo alto e 15 minutos no fogo baixo. Filtre até que não fiquem sedimentos. Uma vez que o filtrado esteja morno, use meio litro para as lavagens, deite sobre o lado direito e tente aguentar 10 ou 15 minutos. Esta terapia é muito potente, pois atua diretamente sobre o fígado aumentando a atividade da glutamiltransferase.
Limão e azeite de oliva em jejum:
Existe uma receita simples que ajuda a limpar e tonificar o fígado e a vesícula a cada manhã. Tome uma colherada de suco de limão natural e uma colherada de azeite de oliva de primeira pressão à frio pela manhã de jejum.
Depois espere meia hora, beba um ou dois copos de água morna, aguarde um momento, e então, tome o café da manhã. Isso também ajudará as pessoas que sofrem com prisão-de-ventre.
As vitaminas do Complexo B também ajudam a regenerar o fígado. Experimente!

Plantas que ajudam o fígado:

As ervas amargas ajudam a limpar o fígado e a fazê-lo funcionar corretamente. Podemos tomar diariamente a infusão das seguintes plantas:
  • Dente-de-leão;
  • Cardo-mariano:
  • Boldo;
  • Carqueja;
  • Quina.
Dentre essas a Alcachofra tem um papel especial, pois além de estimular as funções biliares, atua como regenerador do fígado, baixa o colesterol, ajuda na digestão em geral, no trânsito intestinal, é diurética, ajuda no combate à diabetes e ainda é um poderoso antioxidante, combatendo os radicais livres e o envelhecimento precoce. Experimente!
Como o fígado é o responsável, juntamente com o pâncreas em converter o alimento em energia, ter um fígado saudável pode aumentar muito a sua disposição, energia e consequentemente sua saúde e qualidade de vida, portanto, cuide-se!